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PKNU 행복 피트니스 프로젝트 프로그램 운영 안내

작성일

2025-11-05

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학생상담센터에서 학생들의 자기이해 증진과 스트레스 해소를 돕기 위해 아래와 같이 프로그램을 운영합니다. 학생 여러분의 많은 참여를 바랍니다.

가. 사　　업: PKNU 행복 피트니스 프로젝트

나. 대　　상: 재학생 및 휴학생

다. 모집기간: ~ 2025. 11. 5.(목)까지

라. 신 청: 부경AI – 비교과 프로그램 – 프로그램명 조회

마. 세부내용:

주제(목표)	구성	일시 / 총시간
타로카드를 활용한 자기이해 집단상담	카드로 보는 나 내 소망, 미래 그려보기 소중한 나 수용하기	2025. 11. 10.(월) 14:00~17:00/ 3시간
타로카드를 활용한 자기이해 집단상담	카드로 보는 나 내 소망, 미래 그려보기 소중한 나 수용하기	2025. 11. 14.(금) 14:00~17:00 / 3시간
발표불안 감소 집단상담	발표불안의 원인 탐색 불안 다루는 기술 연습 안전한 발표 시연	2025. 11. 11.(화) 14:00~17:00, 2025. 11. 18.(화) 14:00~17:00 / 6시간
번아웃 예방 워크숍	번아웃 단계, 신호 알아차리기 에너지 고갈 원인, 충전요인 탐색 회복 루틴 세우기	2025. 11. 12.(수) 14:00~17:00 / 3시간

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